Buscar coach personalizado▼
function toggleDropdown() { const dropdown = document.getElementById("dropdown"); const arrow = document.getElementById("arrow"); dropdown.classList.toggle("show"); arrow.classList.toggle("rotate"); } function selectOption(htmlText, hash) { document.getElementById("selectedText").innerHTML = htmlText; toggleDropdown(); setTimeout(() => { window.location.href = hash; }, 300); } document.addEventListener("click", function(event) { const container = document.querySelector(".selector-container"); if (!container.contains(event.target)) { document.getElementById("dropdown").classList.remove("show"); document.getElementById("arrow").classList.remove("rotate"); } });

El nuevo sistema de Coaching del Futuro

Descubre su Funcionamiento

Avatar Usuario
Tu mensaje
¿Cuantos días a la semana me recomiendas entrenar para ganar músculo y bajar grasa?
Avatar Bot
Respuesta Inmediata coach bot
Para ganar músculo y bajar grasa, te recomiendo entrenar fuerza mínimo 3 veces por semana. 👉 Prioriza siempre la técnica y el control en los ejercicios antes que levantar mucho peso. Ve paso a paso y mantén la constancia. "Kihon ga daiji".
Avatar Usuario
Tu mensaje
Oye, estoy siguiendo el plan, pero siento que no estoy activando bien el glúteo en los hip thrust. ¿Podrías revisar si lo estoy haciendo correctamente o si debería ajustar algo?
Avatar Bot
Coach Bot lo manda al coach real
Gracias por tu mensaje 🙌
Para poder darte la mejor orientación posible, voy a escalar tu consulta directamente a tu coach, quien podrá revisarla de forma personalizada. En breve recibirás una respuesta.
Avatar Coach
Mensaje de tu coach
🎧 Mensaje de tu coach:

4.9

Calificación de 4.9 Estrellas.

Respaldado por resultados reales:

Coaches recomendados:

FitXpertise

Fitxpertise Chat + Coaching real.

Coach Masaru

Especialista para adultos mayor a 50 años de edad.

Coach Zach

Especialista en jóvenes de 15 a 21 años de edad.

Coaches especializados especializados en Mujeres

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coaches especializados especializados en Adultos Mayores

Coach Masaru

Especialista para adultos mayor a 50 años de edad.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coaches especializados especializados en Jóvenes

Coach Zach

Especialista en jóvenes de 15 a 21 años de edad.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coaches especializados especializados en Niños

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coaches especializados especializados en Adultos

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Coming Soon...

Próximamente nuevo Coach para tí.

Conoce nuestros casos de éxito:

Marcos Calderón es un Jóven de 19 años orientado por FitXpertise y los coaches reales conectados.

Leo Osuna es un Jóven de 18 años orientado por FitXpertise con el objetivo de bajar grasa corporal y aumentar masa muscular.

Descubre las Características del Bot Híbrido

El bot responde como el coach real a las preguntas frecuentes. Si detecta algo más complejo o personal, lo envía al coach para que te responda directamente. 💪🏻

De igual manera cuando quieres que el Coach evalúe tu técnica.🏋️

Y si... también cuenta calorías 🍌

Las preguntas mas comunes resueltas: